愛着障害でお悩みではありませんか？
以下のことでお困りではないですか？
愛着障害を治したい
人の顔色ばかり伺い、気を遣い過ぎてしまう
批判、怒られるのが怖い、嫌われるのが怖い
人に頼れない、または、依存してしまう
親しい人との関係が切れ、見捨てられるのが怖い
嫌われるのが怖く、いつも親密になれない。
愛着障害の特徴が当てはまる
自分が何者なのか、何を感じているのか？何がしたいのかわからない
これらの悩みは、あなたの性格や気持ち、行動の問題ではなく、愛着障害が影響しているかもしれません。
愛着障害とは
愛着とは、特定の人（母親やその他身近な人）と情緒的に結ばれた絆・関係のこと。
愛着障害（アタッチメント障害）とは、特定の人との情緒的な絆が形成されておらず、安心して力の抜ける場所がなく、人間関係や日常生活で様々な問題が生じ、つらい思いをしている状態のことを言います。
愛着は、性格や物事の捉え方、思考、感情、行動の基盤となっており、ＨＳＰ、アダルトチルドレン、不安障害の背景に隠れていることも非常に多いです。
愛着障害は、虐待、ネグレクト、機能不全家族といった残酷で悲惨な経験をした人でのみ生じるものと考えられていました。
しかし、最近では、きっちりとした真面目すぎる家庭、非常に厳しい担任、いじめ、両親の兄弟間での対応の差などの経験からも愛着障害が生じることがわかってきています。
一見なんでもないような環境で育っても、知らないうちに愛着障害を抱えていて、人間関係や日常生活でつらい思いをしてしまっている可能性も考えられます。
ですがこれらの特徴があっても、安心してください。
カウンセリングで改善させることができます。
今までの生きづらさを手放しあなたらしい人生を手に入れることが可能です。
あなたの人生を楽にするいい方法はみつけられます。
まずは、今の状況を整理して、自分の強みを知りましょう。
そして、周りの環境を生かしながら、行動や物事の捉え方を改善させていくことで、あなたらしい人生を送ることができます。
初回カウンセリング受付中
4月先着3名様
初回カウンセリング
45分 5,000円
当方のカウンセリングをはじめて受けられる方はまずは初回相談をご利用ください。心療内科に勤務経験のある臨床心理士があなたの悩みの改善をサポートいたします。
初回カウンセリングは、Zoom、Line通話で行っています。
初回カウンセリングでは、現状の困りごととその原因背景をお聞きし、今後の回復までのアプローチをお伝えします。多くの方が複数回のカウンセリングで改善されることが多いです。
海外在中の日本人の方からのご相談も受け付けております。
LINEでのご相談
Lineからのご予約、ご相談も可能です。ご希望の方は、友達追加ボタンを押して、メッセージをお送りください。
愛着障害のカウンセリングをしています
愛着障害を対象に、精神科・心療内科で提供している有効なカウンセリングを気楽に受けることができます。
心療内科でのカウンセリング実績のあるカウンセラーがあなたの生きづらさを手放すカウンセリングを行っています。心療内科、その他病院での勤務経験は5年以上あり、数多くのクライアントさんに寄り添ってきました。
クライアントひとりひとりの心に寄り添い丁寧にお話をしながら、サポートしていきます。
カウンセリングは、Zoom、Line電話のほか、対面の面接（八王子市、立川市周辺）も行っております。
カウンセリングでうまく話せるか不安
初めてのカウンセリングの場合、
「うまく話せるかな？」
「カウンセリングに行くほど重症じゃないかも・・・」
「合わない先生だったらどうしよう・・・」
そんな心配していませんか。
大丈夫ですよ。
うまく話そうとしなくても大丈夫です。
心配はいりません。
些細な事、不安なことを何でもお話ください。
ほんの少しだけ、前に進むことができれば、
あなたらしく生きれる人生を手に入れることはできますよ！
当カウンセリングルームでは、愛着障害を対象としたカウンセリングを受けることができます。
その他、HSP、アダルトチルドレン、境界性パーソナリティー障害などの症状をお持ちに方にカウンセリングを行っています。
ひろせ＠心のカウンセリングルームの特徴
臨床心理士・公認心理師が対応
都内の精神科で勤務していた臨床心理士が対応します。これまでの通常のカウンセリングや認知行動療法ではうまくいかなかった人におすすめです。
臨時の安全基地で生活できるようにサポート
愛着障害の治療に大切な安全基地のなかで、新しい自分を手に入れることができます。
傾聴だけでなく、解決を目指すカウンセリング
愛着障害の場合、通常のカウンセリングではうまくいかないことも多いです。当カウンセリングでは、臨時の安全基地の中で、新しい自分を育めるように、スキルの習得やトレーニング的な視点も大切にしています。
読売新聞で掲載されました
読売新聞（2021年4月12日朝刊）の「関心アリ」というコーナーで、取材を受けました私のコメントが掲載されました。
読売新聞
※諸事情により、名前は「廣」ではなく「広」という字が用いられています。
クライアントさまの感想
自分の特質を理解しただけでも楽になりました
心がしんどくて、具合が悪かったので、カウンセリングを受けました。料金も良心的で、初回カウンセリングを受けて、自分はそういう特質を持っていたとわかっただけでも楽になりました。
神奈川県 30代女性 Tさん
安心したい気持ちだったので、救われました
最近、物忘れがあり、病気かなという不安と、エンパス（優れた共感体質の持ち主のこと）の身体ワンネス型（近くにいる人の痛みがシンクロして自分も痛くなること）なだけではないかという思いで悩んでいました。カウンセリングを受けてみて、長い時間聞いてくださり、嬉しかったです。不安で、誰かに勇気づけてもらいたい、安心したい気持ちで必死だったので、救われました。本当にありがとうございました。
女性 Bさん
労う言葉をかけてくださって安心しました
職場の人間関係、転職を繰り返してしまうこと、不安になりすぎてしまうことについてカウンセリングを受けました。初回は、自分の悩みを知ってもらう為にたくさん話しすぎたような気もしましたが、落ち着いて聞いてくださって安心感がありました。また、こちらを労うことばをかけてくださって安心しました。
京都府 30代女性 Sさん
※写真はイメージです。あくまで個人の感想になります。カウンセリングの効果には個人差がございます。
初めてカウンセリングを受けられる方へ
はじめて当カウンセリングを受けられる方は、初回カウンセリングをお受けください。
初回カウンセリングは、カウンセラーとの相性をご確認きただき、当カウンセリングルームのカウンセリングを体験し、あなたが今後どのようになりたいのかの目標を明確にしていくものです。
心療内科での勤務経験のある臨床心理士（公認心理師）が丁寧にサポートいたします。精神科・心療内科に通院されている方でもカウンセリングを受けていただけます。
初回カウンセリング受付中
当方のカウンセリングをはじめて受けられる方はまずは初回相談をご利用ください。心療内科に勤務経験のある臨床心理士があなたの悩みの改善をサポートいたします。
4月先着3名様
初回カウンセリング
45分 5,000円
初回カウンセリングは、Zoom、Line通話などオンラインで行っています。
初回カウンセリングでは、現状の困りごととその原因背景をお聞きし、今後の回復までのアプローチをお伝えします。多くの方が複数回のカウンセリングで改善されることが多いです。
海外在中の日本人の方からのご相談も受け付けております。
はじめまして廣瀬（ひろせ）です。
廣瀬悠貴
臨床心理士・公認心理師
愛着障害、パーソナリティー障害、HSP、不安障害、うつ病などを対象としたカウンセリングを行っています。臨床心理士指定大学院卒業後、5年間以上都内の心療内科にてカウンセリング、心理検査などの業務を行ってきました。
カウンセリングでは、HSP、不安障害、うつ病、身体表現性障害に加え、パーキンソン病など難病による心理的不調を対象としたカウンセリングも行っています。
カウンセリングについて
カウンセリングはオンラインで行っています。
Zoom・line電話でのカウンセリングが可能です。ご自宅にいながらカウンセリングを受けることができます。
カウンセリングの流れ（４ステップ）
お悩みについてお伺いします
現在あなたが悩んでいる問題について、一緒に何が起きているのか？ つらい思いをさせている原因は何なのか？を一緒に整理し、把握していきます。
もやもやと漠然としたつらさ、不安を抱えている方は、この時点で、自然と問題とうまく距離をとれるようになり、つらい気持ちが和らいでいくことが多いです。
愛着スタイルを安定させ、心のフィルターを改善させていきます
人は、目の前の出来事を捉えるとき、その光景をありのままに捉えているのではありません。人それぞれ、特有の心のフィルターを通して、出来事を解釈・認識しています。
カウンセリングでは、対話を通して、様々な角度から検討することで愛着スタイルを安定させ、心のフィルターの修正をはかり、つらい気持ちを緩和させていきます。
つらさを緩和させ、乗り越えられるスキルを習得します
つらさを緩和させ、良好な人間関係を維持するにはちょっとしたコツがあります。
カウンセリングの中盤では、気持ちを安定させるスキル、見捨てられ不安が強くなっても関係を維持できるスキルを習得していきます。
おわり
愛着が安定し、心のフィルターが修正され、様々なスキルが身につくと、これまで耐えるのがつらかった不安、憂鬱な気分、怒りなどが緩和されていきます。
そして、気分が安定し、安定した人間関係を保てるようになります。
最終的に、理想の自分に近づけたらカウンセリング終了になります。目標が達成されていなくても、あとは自分一人で行って行ける場合は、その時点で終了しても問題ございません。
カウンセリングを受けられた方の変化
人とのつき合い方がわかり、安心して人と接することができる
自分、周囲への捉え方が柔軟になり、不安、怒りなどの気分が安定する
自己肯定感が高くなり、周りの影響を受けづらくなる
程よく本音で、自分を優先した生活ができる
憂鬱な気分が軽くなり、やりたいことが見つかりやすくなる
嫌なこと、大きな問題が起きても冷静に対応できるようになる
些細なことで考えすぎることがなくなる
少しでも興味のある方はお気楽にお問い合わせしてください。
はじめは5,000円でお試しカウンセリングの利用が可能です。
初回カウンセリング受付中
4月先着3名様
初回カウンセリング
45分 5,000円
当方のカウンセリングをはじめて受けられる方はまずは初回相談をご利用ください。心療内科に勤務経験のある臨床心理士があなたの悩みの改善をサポートいたします。
初回カウンセリングは、Zoom、Line通話などオンラインで行っています。
初回カウンセリングでは、現状の困りごととその原因背景をお聞きし、今後の回復までのアプローチをお伝えします。多くの方が複数回のカウンセリングで改善されることが多いです。
もちろん、精神科・心療内科に通院されている方でもカウンセリングをお受けできます。
海外在中の日本人の方からのご相談も受け付けております。
LINEでのご相談
Lineからのご予約、ご相談も可能です。ご希望の方は、友達追加ボタンを押して、メッセージをお送りください。