解離性同一性障害でお悩みではありませんか？
以下のことでお困りではないですか？
性格の違う2人、または複数人の自分がいる。
困難な場面になるとスイッチが切り替わったかのように別の自分が出現する
心の奥で、話しかけてくる、自分のことを責めるような声が聞こえる
人との境界線があいまいで、言われたことをそのまま受け止めてしまう
人に合わせてばかりで自分がないように感じる
相手の表情や気持ちに敏感で、色々と考えすぎてしまいつらい
このような特徴は日常生活に大きな支障をきたし、他者には理解されづらいとてもつらい体験だと言えます。
これらは、解離性同一性障害やその傾向の強さが関係しているかもしれません。
解離性同一性障害とは
解離性同一性障害とは、自分の中に2つ以上の人格が現れる疾患のことです。昔は、多重人格とも呼ばれていました。それぞれの人格は、違う記憶、好み、行動様式であることが特徴で、お互いを認識している、していない両方のケースがあります。
原因は、子どもの頃の何らかのトラウマ（家族関係、いじめなど）が関係しているケースが多いです。
強いトラウマ的なストレスで自分の限界を超え、何とかしてその場を乗り越えるために、新たな自分が現れ、そのときから、何か緊急事態や困難があると同じように現れ、新たな自分として成長していくと考えられています。
幼少期の特徴として、自分の気持ちを犠牲にし、周りをサポートするように過剰適応する傾向が強いです。大人になると周りに気を遣うあまり、自分が何を感じているのか、本当はどんな気持ちなのかわからなくなってしまうことが少なくありません。
また、解離性同一性障害の診断基準を満たさなくても、強いストレスにさらされた結果、同じような症状が生じる方も多いです。
身近な人に話をしても、演技ではないかとなかなか理解してもらえず、孤独を感じることもあるのではないでしょうか。
ですが、安心してください。
解離性同一性障害は、カウンセリング、心理療法で改善することができます。
できれば精神科・心療内科でお薬を飲みながらカウンセリングを行うことが望ましいですが、病院は抵抗がある、気が進まないという方はカウンセリングからでも大丈夫です。
症状を改善させ、今までの生きづらさを手放しあなたらしい人生を手に入れることが可能です。
あなたの人生を楽にするいい方法はみつけられます。
まずは、周りだけでなく自分も大切にして、今の状況を整理してみましょう。
そして、周りの環境を生かしながら、行動や物事の捉え方を改善させていくことで、あなたらしい人生を送ることができます。
初回カウンセリング受付中
4月先着3名様
初回カウンセリング
45分 5,000円
当方のカウンセリングをはじめて受けられる方はまずは初回相談をご利用ください。心療内科に勤務経験のある臨床心理士があなたの悩みの改善をサポートいたします。
初回カウンセリングは、Zoom、Line通話で行っています。
初回カウンセリングでは、現状の困りごととその原因背景をお聞きし、今後の回復までのアプローチをお伝えします。多くの方が複数回のカウンセリングで改善されることが多いです。
LINEでのご相談
Lineからのご予約、ご相談も可能です。ご希望の方は、友達追加ボタンを押して、メッセージをお送りください。
解離性同一性障害を対象としたカウンセリングをしています
解離性同一性障害、またはその傾向が強い方を対象に、精神科・心療内科で提供している有効なカウンセリングをオンライン上で受けることができます。
心療内科でのカウンセリング実績のあるカウンセラーがあなたの症状を軽減し、生きづらさを手放すカウンセリングを行っています。心療内科、その他病院での勤務経験は6年以上あり、数多くのクライアントさんに寄り添ってきました。
クライアント様一人一人の心に寄り添い丁寧にお話をしながら、サポートしていきます。
カウンセリングは、Zoom、Line電話のほか、対面の面接（武蔵野市、立川市周辺）も行っております。
カウンセリングでうまく話せるか不安
初めてのカウンセリングの場合、
「うまく話せるかな？」
「自分の特徴とうまく向き合える自信がない・・・」
「カウンセリングに行くほど重症じゃないかも・・・」
「合わない先生だったらどうしよう・・・」
そんな心配していませんか。
大丈夫ですよ。
うまく話そうとしなくても大丈夫です。
できるところから、一つ一つ改善一緒に改善していきましょう。
心配はいりません。
些細な事、不安なことを何でもお話ください。
ほんの少しだけ、前に進むことができれば、
あなたらしく生きれる人生を手に入れることはできますよ！
当カウンセリングルームでは、社交不安障害を対象としたカウンセリングを受けることができます。
その他、愛着障害、HSP、アダルトチルドレンなどの症状をお持ちに方にもカウンセリングを行っています。
ひろせ＠心のカウンセリングルームの特徴
臨床心理士・公認心理師が対応
都内の精神科で勤務していた臨床心理士が対応します。これまでの通常のカウンセリングではうまくいかなかった人におすすめです。
あなたの気持ちに、やさしく寄り添うアプローチ
なるべくつらい思いをさせないよう、強迫性障害の症状を改善できるように、あなたの心にやさしく寄り添いながらサポートします。
非常に強い不安の心理的背景にも焦点を当てる
カウンセリングの中では、カウンセラーが傾聴するだけではありません。もちろんそれも大切ですが、つらい体験を克服し、それぞれの人格が協調して生活できるように、様々な心理学的な技法、アプローチを駆使しながら、少しずつ柔軟な対応能力を育んでいきます。
読売新聞で掲載されました
読売新聞（2021年4月12日朝刊）の「関心アリ」というコーナーで、取材を受けました私のコメントが掲載されました。
読売新聞
※諸事情により、名前は「廣」ではなく「広」という字が用いられています。
クライアントさまの感想
自分の特質を理解しただけでも楽になりました
心がしんどくて、具合が悪かったので、カウンセリングを受けました。料金も良心的で、初回カウンセリングを受けて、自分はそういう特質を持っていたとわかっただけでも楽になりました。
神奈川県 30代女性 Tさん
安心したい気持ちだったので、救われました
職場の人間関係、転職を繰り返してしまうこと、不安になりすぎてしまうことについてカウンセリングを受けました。初回は、自分の悩みを知ってもらう為にたくさん話しすぎたような気もしましたが、落ち着いて聞いてくださって安心感がありました。また、こちらを労うことばをかけてくださって安心しました。
京都府 30代女性 Sさん
※写真はイメージです。あくまで個人の感想になります。カウンセリングの効果には個人差がございます。
初めてカウンセリングを受けられる方へ
はじめて当カウンセリングを受けられる方は、初回カウンセリングをお受けください。
初回カウンセリングは、カウンセラーとの相性をご確認きただき、当カウンセリングルームのカウンセリングを体験し、あなたが今後どのようになりたいのかの目標を明確にしていくものです。
心療内科での勤務経験のある臨床心理士（公認心理師）が丁寧にサポートいたします。精神科・心療内科に通院されている方でもカウンセリングを受けていただけます。
初回カウンセリング受付中
当方のカウンセリングをはじめて受けられる方はまずは初回相談をご利用ください。心療内科に勤務経験のある臨床心理士があなたの悩みの改善をサポートいたします。
4月先着3名様
初回カウンセリング
45分 5,000円
初回カウンセリングは、Zoom、Line通話などオンラインで行っています。
初回カウンセリングでは、現状の困りごととその原因背景をお聞きし、今後の回復までのアプローチをお伝えします。多くの方が複数回のカウンセリングで改善されることが多いです。
はじめまして廣瀬（ひろせ）です。
廣瀬悠貴
臨床心理士・公認心理師
不安障害、愛着障害、強迫症、HSPなどを対象としたカウンセリングを行っています。臨床心理士指定大学院卒業後、6年間以上都内の心療内科にてカウンセリング、心理検査などの業務を行ってきました。
カウンセリングでは、不安障害、うつ病に加え、パーキンソン病など難病による心理的不調を対象としたカウンセリングも行っています。
カウンセリングについて
カウンセリングはオンラインで行っています。
Zoom・line電話でのカウンセリングが可能です。ご自宅にいながらカウンセリングを受けることができます。
カウンセリングの流れ（３ステップ）
お悩みについてお伺し、今起きていることを整理し、自己理解を深める
強迫観念、強迫行為でつらい思いをしている背景は何か一緒に探索を行っていきます。
もやもや、漠然としたつらさ、不安を抱えている方は、この時点で、自然と問題とうまく距離をとれるようになり、つらい気持ちが和らいでいくことが多いです。
柔軟な物事の捉え方、人との接し方などを身に着ける
あなたがつらい思いをしている場面について、自分、他者の気持ち、好ましい対応、対処法などについて様々な視点からアプローチを行い、あなたの気持ちや物事の捉え方、柔軟な対応能力を育んでいきます。
おわり
お互いがバランスの良い形で協調し合えるようになり、日常生活の中で、つらさが軽減されて充実した時間を過ごせるようになったら終了となります。
おわりの段階では、幅広い視点から客観的に物事を見る能力、洞察力、気分を調整する力が高まっているため、症状の改善だけでなく、その他の人間関係、仕事などの問題も軽減されていることが多いです。
※最終的に、理想の自分に近づけたらカウンセリング終了になります。目標が達成されていなくても、あとは自分一人で行って行ける場合は、その時点で終了しても問題ございません。
カウンセリングを受けられた方の変化
それぞれの自分がバランスよく協調し合い、困難を乗り越えられるようになる
ネガティブな気持ちにとらわれず、自分軸で生活できるようになる
自己理解が深まり、過去のトラウマ体験、自分と折り合いをつけられる
感情のコントロール能力、問題解決能力が向上し、様々な問題を乗り越えやすくなる
自分の気持ち、考えに自信が持てるようになる
嫌なこと、大きな問題が起きても冷静に対応できるようになる
気になることが出てきても、考えすぎることがなくなる
少しでも興味のある方はお気楽にお問い合わせしてください。
はじめは5,000円でお試しカウンセリングの利用が可能です。
初回カウンセリング受付中
4月先着3名様
初回カウンセリング
45分 5,000円
当方のカウンセリングをはじめて受けられる方はまずは初回相談をご利用ください。心療内科に勤務経験のある臨床心理士があなたの悩みの改善をサポートいたします。
初回カウンセリングは、Zoom、Line通話などオンラインで行っています。
初回カウンセリングでは、現状の困りごととその原因背景をお聞きし、今後の回復までのアプローチをお伝えします。多くの方が複数回のカウンセリングで改善されることが多いです。
もちろん、精神科・心療内科に通院されている方でもカウンセリングをお受けできます。
LINEでのご相談
Lineからのご予約、ご相談も可能です。ご希望の方は、友達追加ボタンを押して、メッセージをお送りください。